这里有龙？
根据传说，在中世纪的地图制作者会依据他们所知道的描绘世界的边界，还会在边界以外的未知地区标上“这里有龙”的字眼，并配上据说潜伏在那里的怪兽插图。
胜过恐惧
有个人犯了罪之后，因害怕被逮捕就躲在姐姐的农舍里，平常足不出户，而且谁也不见，甚至未能参加母亲的葬礼。他被恐惧辖制了32年，直到他64岁时，得知自己从未被控告后，才得以自由，恢复正常生活。没错，刑罚确实带来恐惧，但他却不该被自己的恐惧所辖制。
引路的真光
我在一间博物馆的古代油灯展示区内驻足观赏。一旁的文字说明这些是以色列的油灯，雕花纹路的椭圆形陶瓷油灯有点像没有盖的茶壶，每盏有一大一小两个孔，大的用来添灯油，小的放灯芯。虽然以色列人常将这些油灯放在室内的壁龛上，但每个油灯都很小，恰好可以放在一个人的手掌内。
不再害怕
在衣索比亚，有个12岁的女孩被歹徒绑架。一个星期后，当警察找到她时，有三头黑鬃狮子在她周围护卫她，仿佛这女孩是它们的孩子。这女孩在一周前遭7个男人绑架，被带到林间毒打，但奇迹发生了，有几头狮子听见女孩的哭声，竟跑来赶走这些绑匪。当地警官告诉记者说：“这些狮子一直守护着女孩，我们找到她之后，狮子就离开了她，回到森林里去。”
歌声坚固我心
在二战时期，犹太人惨遭纳粹党的迫害。在法国利尼翁河畔的勒尚邦镇，镇民曾帮助犹太难民躲藏，他们会在乡镇四周的密林中唱歌，好让难民知道暂时安全无虞，可以从藏匿处出来。这些勇敢的镇民回应了当地牧师安德烈．特罗克梅（André Trocmé）夫妇的呼召，在他们的迎风高原（或称为“新教山”）为犹太人提供庇护。这些乡民的歌声暗号成为他们英勇的表现之一，让大约三千名犹太人幸免于难。
安全堡垒
我们的狗儿鲁帕还小的时候，非常害怕外出，因此我每天都得拖着它去公园。有一次到了公园，我不经意地松开狗炼，它立刻飞奔回家，回到它的安全堡垒。
我不怕遭害
在1957年，美国阿肯色州小石城原本只有白人学生的中央中学，允许九名黑人学生入学就读。此举遭到州长和当地白人极力反对，以致总统必须出动军队和警卫队镇压。最后在全副武装的兵士保护下，九名黑人学生才得以入学，而毕尔斯（Melba Pattillo Beals）就是其中一员。她在2018年出版的回忆录中沉痛地叙述，当时年仅15岁的她，每天都必须克服恐惧，面对不公平的对待和骚扰。
放轻松！
在迪士尼卡通《救难小英雄澳洲历险记》中，老鼠医生在治疗信天翁韦柏时，对着被绳索绑着的韦柏说：“你必须放轻松！”韦柏显然惊慌失措，他讽刺地说：“放松？我是很放松啊！”接着，他愈发紧绷地对医生说：“要是再放松一点，我就死在你手里了！”
无惧的爱
多年来，为了保护自己免受伤害，我一直以恐惧为藉口，避免尝试新的事物、不敢追求梦想，甚至不愿顺服上帝。同时我也因为害怕失去、受伤和被人拒绝，而难以与上帝和其他人建立爱的关系。恐惧令我成为一个缺乏安全感、充满焦虑和嫉妒的妻子，也是一个过度保护和杞人忧天的母亲。然而，当我逐渐认识到上帝对我的爱时，上帝也开始改变我与祂并其他人的关系。正因为我知道上帝关心我，我开始有了安全感，也愿意先顾及别人的需要。
激发勇气
在伦敦国会广场竖立许多男性政治家的雕像，如：曼德拉、邱吉尔和圣雄甘地等，女性政治人物的雕像只有极力争取妇女投票权的米利信．福西特（Millicent Fawcett）。福西特不朽的铜像手中有一面旗帜，上面写着她向一位女权主义者致敬时所说的一句话：“勇气能激发勇气。”她坚信一个人的勇气能让他人变得勇敢，驱使胆怯的人采取行动。
勇敢站立
在纳粹恐怖统治时期，德国多数教会领袖都妥协让步，但神学家马丁．尼莫拉牧师（Martin Niemöller）却英勇抵抗邪恶的纳粹。有一则故事讲到在1970年代，有一群年老的德国人站在一间大饭店外面，当中一个看来年纪较轻的人则忙着处理大家的行李。有人问这群人是谁，旁人答道：“是德国的牧师团。”又问说：“那个忙进忙出的人是谁？”答道：“是马丁．尼莫拉，其实他已经八十岁了，他很有活力，因为他一直无所畏惧。”
坏事与美事
恐惧会让我们停滞不前。很多事都会让我们心生恐惧，就如过去种种伤害我们的事，如今亦能再次伤害我们。所以有时我们会动弹不得，既不能走回头路，又因惧怕而无法前进。我就是做不到。我不够聪明、不够强壮，或不够勇敢，无法再次承受从前所受的伤害。